Mách bạn 5 công thức nước ép cần tây giúp đánh tan mỡ bụng, giúp bạn eo thon dáng đẹp

Cần tây là loại rau cực tốt cho việc thanh lọc cơ thể, và cũng có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Trong 100g cần tây chứa hơn chín mươi phần trăm nước cùng nhiều vitamin, protein và chất khoáng. 

Cần tây hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng, hạn chế tác hại của các chất độc và mang lại cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn vì thế có tác dụng giảm cân giảm mỡ rất hiệu quả. Sau đây là 5 công thức giảm cân với nước ép cần tây

1. Nước ép cần tây và táo
Công dụng:

Giúp giảm cân và đánh tan mỡ bụng.
Tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng.

Nguyên liệu:

– 200 gram cần tây.
– 1 quả táo.
– 1/2 quả chanh.

Cách làm:

Rửa sạch cần tây và táo, cắt thành miếng nhỏ.
Bỏ vào máy ép, chanh đã vắt lấy nước. Sau đó trộn nước ép cần tây, táo với nước cốt chanh
Và uống khi vừa ép xong

2. Nước ép cần tây và lựu

Công dụng:

Giúp giảm béo và làm đẹp da.
Tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu.

Nguyên liệu:

200 gram cần tây.
1/2 quả lựu.
1/2 quả cam.

Cách làm:

Rửa sạch cần tây, lựu tách hạt, cam vắt nước.
Cho cần tây và lựu vào máy ép, sau đó hòa với nước cam
Uống ngay.

3. Nước ép cần tây và dứa
Công dụng:

Giúp giảm cân và làm đẹp da.
Cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa.

Nguyên liệu:

200gram cần tây.
1/2 quả dứa.
1/2 quả chanh.

Cách làm:

Rửa sạch cần tây, cắt thành khúc nhỏ. Dứa gọt vỏ, cắt miếng vừa miệng máy ép.
Nửa quả chanh đã vắt lấy nước. Sau đó hòa nước ép dứa, lựu với nước cốt chanh, rồi uống ngay.

4. Nước ép cần tây, dưa leo và gừng

Công dụng:

Giúp tiêu hóa tốt và đánh tan mỡ bụng.
Tăng cường sức khỏe đường ruột và chống vi khuẩn.

Nguyên liệu:

200gram cần tây.
Một mẫu gừng nhỏ.
2 quả dưa leo.

Cách làm:

Rửa sạch cần tây, dưa leo và gừng, cắt thành miếng nhỏ.
Cho vào máy ép. Uống ngay sau khi làm.

5. Nước ép cần tây và nho
Công dụng:

Làm sạch cơ thể và tăng cường hệ tiêu hóa.
Bổ sung vitamin và khoáng chất.

Nguyên liệu:

200 gram cần tây.
100 gram nho

1/2 quả táo xanh

Cách làm:

Rửa sạch cần tây, táo xanh và nho.
Cho vào máy ép.
Ép xong uống ngay.

Dùng các công thức trên, bạn có thể thưởng thức những loại nước ép cần tây ngon lành và có lợi cho việc giảm cân và đánh tan mỡ bụng. Hãy thực hiện và trải nghiệm sự thay đổi tích cực trên cơ thể của bạn!