Đây là công thức nước ép thanh lọc cơ thể từ cần tây dễ uống mà các bạn nên biết

Nước ép thanh lọc cơ thể bằng cần tây, táo đỏ và một mẫu gừng nhỏ

1. Nước ép cần tây làm sạch gan và thận

Nước ép cần tây không chỉ có vị ngon mà còn có tác dụng thanh lọc gan và thận. Cần tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm sạch gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. Táo đỏ giúp giảm cân và tái tạo da

Táo đỏ là một loại trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nước ép táo đỏ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tái tạo da. Chất chống oxy hóa trong táo đỏ giúp làm sạch cơ thể và làm mờ các vết thâm và nám trên da. Hơn nữa, táo đỏ còn giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe tim mạch.

3. Gừng nhỏ giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe

Gừng nhỏ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Nước ép gừng nhỏ có tác dụng giảm viêm và tăng cường sức khỏe. Gừng nhỏ chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng đau bụng. Ngoài ra, gừng nhỏ còn giúp giảm mệt mỏi và tăng cường hệ miễn dịch.

4. Cách làm nước ép thanh lọc cơ thể bằng cần tây, táo đỏ và gừng nhỏ

• 200gram cần tây, rửa sạch, thái nhỏ
• 1 quả táo đỏ, bỏ hạt, cắt vừa miệng máy ép
• 1 chút gừng nhỏ, nhiều quá bị nồng cay quá không uống đươc

Sau đó, ép tất cả nguyên liệu xen kẽ vào máy. Nước ép thu được uống luôn hoặc bảo quản ngăn mát trong 48 với máy ép chậm.

Nước ép thanh lọc cơ thể từ cần tây, táo đỏ và gừng nhỏ là một cách tự nhiên và hiệu quả để làm sạch cơ thể và tăng cường sức khỏe. Hãy thường xuyên thưởng thức nước ép này để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.