Nhất dáng nhì da, hãy thử ngay 9 loại nước ép sau đây để bạn có một làn da đẹp, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp

1. Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu là một nguồn dồi dào của chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Ngoài ra, nước ép dưa hấu còn chứa nhiều vitamin C và lycopene, giúp tăng cường sự đàn hồi cho da.

2. Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Beta-carotene còn giúp da trở nên mềm mịn và tươi trẻ hơn.

3. Nước ép cam

Nước ép cam là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, một chất chống oxi hóa quan trọng giúp da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Vitamin C còn giúp da sản xuất collagen, làm da đàn hồi hơn và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

4. Nước ép lựu

Nước ép lựu chứa nhiều chất chống oxi hóa, bao gồm punicalagin và ellagic acid, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của gốc tự do và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da.
Ngoài ra, nước ép lựu còn giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sự dưỡng ẩm cho da.

5. Nước ép nho đỏ

Nước ép nho đỏ chứa nhiều resveratrol, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn sự hủy hoại của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da.
Resveratrol còn giúp cải thiện sự đàn hồi và độ săn chắc của da.

6. Nước ép lô hội

Nước ép lô hội chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu làn da và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Ngoài ra, lô hội còn chứa axit hyaluronic, giúp giữ ẩm cho da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

7. Nước ép dứa

Nước ép dứa chứa nhiều enzyme bromelain, có khả năng làm mờ vết thâm và tăng cường sự tái tạo da.
Bromelain còn giúp giảm viêm và kích ứng da, giúp da trở nên tươi trẻ hơn.

8. Nước ép táo

Nước ép dấm táo chứa nhiều axit malic, giúp làm sáng da và loại bỏ lớp tế bào chết, từ đó giúp da trở nên trẻ trung hơn.
Axit malic còn giúp cân bằng pH da và giảm sự xuất hiện của mụn.

9. Nước ép ổi

Nước ép ổi chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của gốc tự do và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da.
Ngoài ra, nước ép ổi còn giúp làm sáng da và cung cấp dưỡng chất cho da.

10. Nước ép bưởi

Nước ép bưởi chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và làm chậm sự hủy hoại của gốc tự do.
Nước ép bưởi còn giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của vết thâm và nám da.

Dùng những loại nước ép trên đây không chỉ giúp chống lão hóa da mà còn giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Hãy thường xuyên uống những loại nước này để có làn da khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.